Desenvolvimento Humano - Cabeça no Lugar por Jaqueline Alves

Onde está sua cabeça agora?

Nestes tempos temos testemunhado diversas cenas de destemperos, reações emocionais exacerbadas, cenas realmente surpreendentes da capacidade do ser humano em perder-se diante de adversidades.

Há algumas coisas em comum que normalmente desestabilizam as pessoas, como por exemplo: crises financeiras, de saúde ou crises de relacionamentos em geral.

Recentemente podemos acrescentar a essa lista uma pandemia que nos alerta da vulnerabilidade de nossas vidas.

É premente colocarmos a cabeça no lugar! Apesar de sua vulnerabilidade é nossa vida, que necessitamos nutrir, cuidar e zelar, pois também pretendemos, ao menos alguns, garantir uma longevidade importante.

Podemos lançar mão de algumas estratégias interessantes para cuidar de nossa cabeça; entender melhor o que sentimos, o que desejamos, onde queremos estar e com quem e o que queremos ter a nossa volta.

Higiene mental, sintonizando com boas energias e bons pensamentos, expurgando o lixo mental que acumulamos também funciona.

Então pessoal cabeça no lugar para rirmos disso tudo em tempos mais mansos!